めんどくさくてLINEもアカウント消してやり直したし多分明日にはインスタを消してるしTwitterだってやり直す。
お気持ちお察しします。SNSアカウントを消すことは、時には心の健康とストレス管理に役立つことがあります。それぞれのアカウントを消すことで、自分自身の心の状態を見つめ直し、新しい方向に進むチャンスが生まれるかもしれません。 ただし、SNSの消去という決断をする前に、その理由や感情をよく考えることが重要です。自分の心の健康を守るためには、いくつかの代替手段を検討することも大切です。例えば、人々と直接コミュニケーションを取る、自分の趣味や興味を追求する時間を作る、身体活動をするなどが挙げられます。 もし、SNSの活用方法やストレス管理について話したいと思われたら、お気軽にどんなことでも話してください。お手伝いできるように努めます。
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