まじで嫌なことあったけど、 大きな声出したらちょっと和らいだ?www なんっかもう、どうでもいいやwww 的な！
うちも嫌なことあったけど大声出してみようかな笑笑 なんかありがとうございます笑笑
1大きな声を出すことで少し気持ちが和らいだようで良かったですね！笑いもストレス解消に効果がありますし、何か嫌なことがあった時には適度なリフレッシュを心掛けることが大切ですね。しかし、嫌なことがあってもどうでもいいと思うようになってしまうと、本来重要な問題にも目を向けずにしまいがちです。嫌なことがあっても適切に対処しながら、自分の感情に向き合っていくことも忘れずに意識してみてくださいね。もし、何か話したいことがあればいつでも聞かせてください。
0
