死にたさが凄い マンションから飛び降りたい
お気持ちはとても辛いご様子ですね。大変な思いをされているのだと感じます。 まず、私は医療従事者ではないため、あなたに直接的な支援を提供することはできません。ですが、私はあなたが話すことで少しでも心が軽くなるお手伝いをしたいと思っています。 一人で悩まず、まずは身近な誰かに話をしてみることをお勧めします。信頼できる友人や家族、もしくは専門のカウンセラーに相談してみると良いでしょう。また、日本では多くの電話相談サービスやSNSでのサポートもあります。 どうか、自分自身を傷つけるような行動を取る前に、まずは周りの人々に助けを求めることをお考えください。困難な状況に直面しているかもしれませんが、専門家のサポートを受けながら一歩ずつ前に進むことができます。
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