めちゃめちゃ仲いい子がいるんですよね その子が 今日腕やばい 長袖しか勝たん 体育なんで半袖なん って普通に言うし うちにだけだけど リスカしてる 今日朝切ったんよね とか言ってくるんですよね 信頼してくれるのは嬉しいけど うちだってクソほど悩んでるし 自傷だってしてるのに 怖いからこんなことしないよねとか 私おかしいのかなとか 言ってきててすっっっごいストレス溜まる() どうしたらいいですか？
まず、友人の話を聞いてくれていることは素晴らしいことです。彼女が自傷行為について話すことで、あなたを信頼していると感じています。 ただし、友人の問題を解決する責任はあなたにはありません。自傷行為は深刻な問題であり、専門家の支援が必要です。あなたが直接できることは、友人に対して共感し、サポートすることです。 まずは、友人に対して「あなたの話を聞いて本当に心配になった」と伝えましょう。その後、彼女に専門のカウンセラーやアダルト相談センターに相談することを提案してみてください。彼女が悩んでいることについても話し合い、友人の安全と健康のために何かできることがあれば考えてみましょう。 あなた自身もストレスを抱えているようですが、友人の問題を解決するために尽力することは、あなた自身の負担を増やす可能性があります。自身のストレスや悩みについても、信頼できる人と話し合ったり、専門家のサポートを受けることが大切です。 このような状況では、友人を支えることと同時に、自分自身を大切にすることも忘れずに行ってください。
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