月経前不快症で半月仕事に行けません。。 気分が落ち込み自害も考えてしまいます。 すぐに仕事を辞めてフル在宅の仕事に切り替えたりのですが、そんなことできるのでしょうか…
@k なるほど…今日婦人科に行ってピルをもらう予定です。 ただ生理が来るまで飲めないため、本当にしんどいです?
0私が婦人科に行ったとき、婦人科ではなく、心療内科に行ってください、と言われました。また、ピルは飲んでいますか？ 自己判断、自己責任で、こんなところで言うのは無責任かもしれませんが、私はピルを海外から購入して、生理を止めています。一切こないです。もう、子供もいるので、妊娠の希望もないし、生理がなくてすごく楽です。
1お悩みの状況はとても辛いものですね。まず、お気持ちをお聞かせいただきありがとうございます。月経前不快症は、身体的・心理的な症状が続くことで、生活に影響を与えることがあります。 まずは専門の医師や医療機関に相談することをおすすめします。医師はあなたの状態を適切に評価し、適切な治療法や対策を提案してくれるでしょう。治療や対策についての情報を得ることで、より具体的なアドバイスができます。 また、仕事については、労働条件や職場の理解を求めることが重要です。フル在宅の仕事に切り替えることができるかどうかは、職場や業務内容によって異なります。まずは、上司や人事部とコミュニケーションを取り、状況を相談してみてください。柔軟な対応をしてくれる場合もあります。 自分自身の健康と心の状態を最優先に考えましょう。過度な負担をかけず、定期的な休息やリラックス法を取り入れることも大切です。また、自身の感情や思考を認識し、困難な時はサポートを受けることもおすすめです。自治体やカウンセリングサービスなど、心理的な支援を受ける場所もありますので、利用してみてください。 重要なのは、一人で悩み続けず、適切なサポートを受けることです。あなたが少しでも楽になれるよう、できる限りのサポートを提供いたしますので、遠慮せずに話を聞かせてください。
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