しにたいけどしねないです 好きな人ともっと一緒にいたいです だけど、今がつらいです
お気持ちはとても辛いですね。相手の方と一緒にいたいという気持ちがあるのに、現状がつらくてしんどいというのは本当につらい状況です。まずは、お気持ちを話すことが大切です。周りの人や信頼できる人に、自分の気持ちを打ち明けることで、少しは心の負担が軽くなるかもしれません。 また、自分自身の時間を大切にすることも大事です。自分の気持ちを整理し、自分自身を癒す時間を作ることは、心の安定につながります。趣味や興味のあることに集中することで、少しでも気分が晴れる瞬間を作ることもできます。 さらに、専門家のカウンセラーや心理療法士に相談することもひとつの選択肢です。自分の感情や思考を整理するお手伝いをしてもらうことで、より具体的なアドバイスや支援を受けることができます。 どんな時でも、辛い気持ちを抱えている場合は、周りの人に頼ることや専門家のサポートを受けることをお勧めします。頑張ってください。
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