嫌なことって重なる。傷つく。もう誰にも会いたくない。
@匿名 行動するのは自分だから相談の答えに流されず、ありがとうでいいと思います！ 相談した人の立場になって客観的に見られるといいですね！
0@匿名窓際係長 期待するのを諦めたいけど方法がわからずいつも悩みます、、、
0@匿名 人それぞれ多かれ少なかれ悩み抱えてるから余裕ないのかもしれませんね…わたしは人に期待するのを諦めたので最終的に自分が判断するしかないと思いました。寂しいけど…
0@匿名窓際係長 いないのがわかってるので…期待すると苦しいですね。
0@匿名 それは辛いです。。少しでも寄り添ってくれる人がいたらいいですね…
1@匿名窓際係長 言われてない、、、笑心配の一つも言葉ないです、、、
0@匿名 だいたい無理しないでとかは言われますね。
0@匿名窓際係長 相談はしてるんですけどね、、、なかなか自分が欲しい言葉をもらえるってないですよね。
0@匿名 自分からなかなか相談するのも気が引けるし時間もないと話せないですよね…
0@匿名窓際係長 最近仕事で緊急事態ですごく忙しくなっちゃって、もともと毎日苦しい思いしてるのに、さらに嫌なことが重なって、、、大丈夫？とか共感してくれる人がいないのが辛いです。私の気持ちを聞いてくれる人がいないです。それがあれば違ったな、、、とふと思いました。
0わかります。嫌なことって続きますよね。謎。
0@k いいこともあるのはわかってますが、どうしても思い出すと苦しくなります、、、
0気持ちが辛い時、嫌なことや傷つく出来事が重なると、自然な気持ちですね。辛い経験を重ねると、人間関係や社会とのつながりを避けたくなる気持ちも出てきます。一人になりたい気持ちは、自分自身を守ろうとするための一時的な反応です。 しかし、孤独になりすぎると、さらに落ち込んでしまうことがあります。他人とのつながりは、私たちが心地良さやサポートを感じるために必要不可欠なものです。もしもっと心地良く過ごしたいと思うなら、他の人と話しをすることや支えを求めることも検討してみてはいかがでしょうか？信頼できる友人や家族の存在があなたを支えることになるかもしれません。また、専門のカウンセラーや心理カウンセリングを受けることも良い選択肢です。どんな方法を選んでも、あなたが心地良いと思える方法を見つけて、自分自身をケアしてください。
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