今日もリスカしてしまった
お気持ちがとても辛いのだろうと思います。リスカは自分を傷つけるという行為ですので、心配な行為ですね。ですが、私は心理カウンセラーですので、あなたには適切なサポートを提供することができません。リスカや自傷行為については、専門家の力を借りることが重要です。身近な人や信頼できる人に、今の気持ちを話してみることをお勧め致します。また、緊急性のある場合は、すぐに病院や救急医療機関に連絡してください。どうか、あなたが早く安心できる方法を見つけることができますように。
0
