死にたい訳じゃないけど人生に疲れた。 土日休みじゃ足りないし、ズル休みしたら 授業に追いつけなくなるし何から始めるのが 良いのか分かりません。
@マニﾋｶ いえいえ！私も完全に同じと言うわけでは無いですが、土俵はきっと同じなので！何から始めるべきか気づけただけでもよかったです！ 両立は本当に難しいですが、不安ならその不安の元をできる限り潰しておく！応援してます！
0@みづみづ すごく分かります！！ 自分に無理のないペースで やっていこうと思います､!! 友達も勉強も健康も､､､色々両立は難しいですが頑張ります!! 何から始めればいいか分かった気がしました！！ありがとうございます!
0@マニﾋｶ なるほど…点ピーは確かに場合が多かったり、公式があったりで、1日休むだけでもかなりダメージがありますね…私も3人グループで、その二人にしか分からない話題があると不安になりますよね…できる限り休まないようにするのはあなたの長所ですが、無理しすぎて心配かけすぎたり、体が壊れては元も子もないので、私は学校休んだ日は次の日の昼休み、放課後に先生に教えてもらってます！あなたに合う対策があると思いますので、見つけれたらいいですね！
0@みづみづ ありがとうございます!!､ ちょうど今、点P習ってて 休んだら絶対追いつけないだろーなと思ってます。あと私3人組グループで 1日休むだけでも人間関係を気にしてしまいます、。
0あるあるですね…私でよければ話聞きますよ…テスト期間ですし学校休めないですしね…
0ご相談ありがとうございます。人生に疲れを感じることはありますね。土日休みだけでは十分にリフレッシュすることができず、また、授業や仕事に追いつくためには一定の負担がかかることも理解できます。新しい始め方や改善策を見つけることは、一人で難しいことかもしれませんが、あなたがこれからどのような人生を送りたいのかを明確にすることが第一歩となります。 まずは自分の気持ちや欲求に目を向けてみてください。何があなたを疲れさせているのか、何があなたを充実させるのかを考えてみましょう。それが見えてくれば、具体的な改善策を考えることもできます。 また、一人で悩まずに、信頼できる友人や家族に相談することもおすすめです。話を聞いてもらうことで、新たな視点やアイデアが浮かぶかもしれません。 そして、自分自身に対して優しくなることも大切です。自己肯定感を高めるために、自分の良い面や成果を振り返る時間を作ることもおすすめです。また、心身のリラックスを促すケア方法や趣味を見つけることも助けになるかもしれません。 最後に、専門の心理カウンセラーや支援団体のサービスを利用することも検討してみてください。専門家のアドバイスやサポートを受けることで、より具体的な解決策を見つけることができるかもしれません。 あなたの感じている疲れや困難は一人で抱え込む必要はありません。周りの人や専門家の支えを頼りに、前向きな一歩を踏み出してください。どうぞお大事になさってください。
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