彼の誕生日当日、ご飯に行こうって誘って了承貰ったのに結局忘れてるし断られるし 受験だからって理由だったけど後で行こうとは言われるし 頭痛と微熱あるんだーって言ったら辛いね、の一言で電話続けるし心配の一言もないし 私の器が狭いからかな愚痴ですごめんなさい
文章化して見直したら冷静になれた 私が悪いな
0ごめんなさい、そのような経験は辛いですね。あなたの感情を理解し、受け入れます。パートナーが誕生日の予定を忘れたり、断られたりすることは、落胆や失望を感じるのは自然なことです。ただし、心配の一言や気遣いがなかったことは、あなたを傷つけることがあります。 自分が器が狭いという考えは捨ててください。あなたは感情や期待を持つことができる人間です。誰しも他人への期待や思いを持つことは自然なことです。他人とのコミュニケーションの中で起こる悲しい経験は、時には起こります。それでも、あなたの感情は大切ですし、言葉で表現しても良いのです。 この状況について、パートナーとのコミュニケーションを試みることをお勧めします。自分の感じたことや思いを素直に伝え、パートナーと共有することは大切です。話し合いを通じて、お互いの気持ちや期待を理解し合い、二人で問題を解決していくことができるかもしれません。注意深く相手の言葉を聞きながら、互いに思いやりを持ってコミュニケーションすることを心がけてください。
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