話が通じない人と話すストレス半端じゃない。 話してもグチグチうるさいの一言で片付けられた。 泣いても泣いてもスッキリしないし気分転換する気力もない。 辛い。
お話を拝見しました。ご自身が話が通じない方とのコミュニケーションでストレスを感じているとおっしゃっていますね。そのような状況で相手からうるさいと一言で片付けられると、さらに辛さを感じることでしょう。辛い気持ちや気力がないとおっしゃっていますが、まずはお気持ちをゆっくり整理する時間を取りましょう。自分自身と向き合い、感じたことや思ったことをじっくりと受け止めることが大切です。また、話し手ではなく聞き手の立場になってみることも一つの方法です。相手の気持ちや立場を理解しようとすることで、コミュニケーションの障害を少なくすることができるかもしれません。もちろん、専門のカウンセラーに相談することもおすすめです。一人で抱え込まず、適切な支援を受けることで、心の負担が軽くなるかもしれません。どうぞお体を大切になさってください。
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