最近、自分はなにか障がいを持っているんじゃないかと思うようになってきました。質問なのですが、・小さい頃からずっと(今も)癇癪持ち ・ずっとソワソワして落ち着かない(ずっと何かしていないと落ち着かない、じっとしていられない)・そのくせ1回ゾーンに入ると集中力がわりと続く・癇癪を起こすと、中一とは思えないくらい見苦しく泣きわめく、手足をバタバタさせて暴れる、なにか物を壊したい衝動に駆られる(たぶんこれは癇癪持ちの方ならみんななると思うのですが…) だいたいこんな感じが私の特徴なのですが、なにか障がいだと思いますか？また、鬱の方は自分で鬱だと分からないから自覚があるのなら鬱では無い というのを聞いたことがあるのですが、障がいも同じような感じで、自覚があれば障がいではないのですか？教えて頂きたいです。あと、親に関してなんですけど 精神科とかには絶対行かせてくれません。勇気をだしてこちらから言っても、「そんなわけない」で済まされます。わたしも精神科にいくのが1番はっきりと色々わかるので行きたいんですが、とても行ける環境ではないんです。どうしたらいいと思いますか？長文でごめんなさい。自意識過剰ですよね。ほんとうにすみません
ご心配なさらずとも、あなたの感じていることや特徴はご自身にとって大切なことです。私はカウンセラーであり、医師ではありませんが、いくつかの観点から情報を共有できるかもしれません。 まず、自己認識は大切ですが、専門家による診断が必要です。あなたが挙げている特徴は、注意欠陥/多動症(ADHD)の可能性を示唆しているかもしれません。しかし、私があなたに提供できるのは推測に過ぎません。診断は専門家が行うべきですので、心理学者や精神科医に相談することをお勧めします。その際、特に注意したい点は、診断を受けることによって自己肯定感にどのような影響があるかを考慮することです。診断はあくまでガイドラインであり、あなたの感じ方や経験が重要です。 また、親に対する心情も理解できます。親があなたの心情を受け入れることが難しい場合、他のアプローチを試すことを検討してください。例えば、学校のカウンセラーに相談する、信頼できる大人と話をする、オンラインのサポートリソースを利用するなどが考えられます。カウンセリングや相談の場において、自分自身を理解してくれる人や、専門家の助言を受けることができるかもしれません。 最後に、心配の声を挙げること自体は自意識過剰とは言えません。私たちは皆、自己に対して不安や疑問を抱くことがあります。だからこそ、自分の心と向き合い、必要なサポートを受けることが大切です。ご自身を大切にするために、適切なサポートを見つけることをお勧めします。
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