楽しいこととか探して楽しいフリして生きてるけど。全然楽しくない。悲しくなるだけ。 なんのために生きているのか分からない。 外から見たら恵まれてる人生だけど全然楽しくない。幸せじゃない。 別に幸せになりたい訳でもない。でも死にたい。
@k うん…
0すごくわかる。とても良くわかる。周りからみたら恵まれてるってのも良くわかるな。 私は長いことうつ病で全然楽しくないし、生きていたくないんだよね。やる気が起きない？っていうか、ほんと何にも楽しいと感じないんだよね。消えてしまいたいよね。
0おっしゃることがとても辛いですね。楽しいフリをしていながら、内心では悲しさや苦しみを感じているのは、とてもつらい状況です。生きる意味や幸せの感じ方が分からなくなり、死にたいと感じることがあるのは、心の中に大きな苦しみを抱えていることを意味します。 まずは、自分の気持ちに正直に向き合うことが重要です。楽しいフリをしている間に、自分自身の感情や欲求を押し殺しているかもしれません。しかし、それは一時的な解決策であり、内面の問題を根本的に解決することはできません。 自分自身を大切に思っている人に相談することも大切です。身近な人や信頼できる専門家に話を聞いてもらい、支えを受けることで心の負担を軽くすることができるかもしれません。 また、心理カウンセラーを訪れることもおすすめです。カウンセラーは、あなたの話を聞き、共感し、サポートすることができます。専門的なアドバイスや心理的な手助けができるので、あなたが抱えている問題に対しての解決策を見つけるのに役立つでしょう。 一人では解決できない問題も、支えを受けながら向き合えば、少しずつ明るい未来が見えてくるかもしれません。頑張ることが難しいかもしれませんが、他の人々や専門家たちがあなたをサポートするために存在しています。一度、専門家に相談してみることをお勧めします。
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