精神病になってからやりたいこと、したいこと、してきたこと。が出来なくなってしまいました。それ以外にも私は沢山のものを失いました。私はあといつ経てば死にたいと思わなくなるのでしょうか。こんな気持ちから解放される日はいつなんでしょうね 病んでたら周りに迷惑かけるのは分かっているのにどうしてもそれを辞められないのかな ほんとにもう嫌で苦しい。 昔の人のことを知ると何で私はこんな如きで死にたいなんて、苦しいなんて思っているのか。それで病んでしまう。私には逃げ道がない。
お気持ちをお察しします。精神病になると、やりたいことや目標を達成することが難しくなり、さまざまな喪失感や苦しみが感じられることもあります。それを理解されていること、周りに迷惑をかけないようにという気持ちをお持ちであることは大変素晴らしいことです。 ですが、自分自身を責めることはありません。精神病の状態では、感じ方や思考がゆがんでしまい、以前のように考えたり感じたりすることが困難になることがあります。今のお気持ちに縛られず、一歩ずつ前進することを心掛けましょう。 回復するまでの時間は人それぞれですが、必ず解放される日が訪れます。精神病状態が改善されると、徐々に前向きな気持ちや自己実現のための活動が再びできるようになります。また、適切な治療やサポートを受けながら、少しずつ回復の兆しが現れることもあるでしょう。 重要なのは、あなたの苦しい気持ちを一人で抱え込まず、支えてくれる人々や専門家の助けを受けることです。心理カウンセラーや精神保健専門の医師と話をすることで、気持ちの整理や問題解決の手助けを受けることができます。ぜひ身近な人や専門家のサポートを受けてみてください。 あなたの苦しみは本当に大変ですが、必ず克服することができます。辛い時期を乗り越えて、自分にとって意味のある生活を取り戻せるように、一歩ずつ前進していきましょう。
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