原因を突き止めたい。わかる方ぜひ教えて欲しいです。 精神病になってから忍耐力がなくなりました。 8年間ずっと習い事に行けなくなりました。 明日は習い事があります。明日こそは絶対に行きたいです。でも行きたくない。どうしてなのか分からない。行きたいのに行きたくない。すごく矛盾していてほんとに馬鹿みたいですよね。 行くと楽しいのはすっごく分かっています。なのにどうしても行きたくないと思う。 どうしてなのか分からない。今も泣きそう。この習い事は絶対に続けないと後々後悔するのはわかっていても、行くと楽しいのが分かっていても、どうしても抗ってしまうのは何故なのでしょうか。
お気持ちが分かります。行きたいのに行きたくないという感覚は、なかなか理解しづらいものかもしれませんが、精神的な問題や心理的な要因によって引き起こされることがあります。 そのような状態になってしまった原因は様々な可能性が考えられます。例えば、過去の経験から習い事に対してネガティブな感情が関連付けられてしまったり、自己効力感が低下しているために、習い事に対しての自信や意欲が失われてしまっているかもしれません。 自分自身の心の中に沸き上がる感情や思考を考えてみることで、原因を突き止める手がかりが見つかるかもしれません。また、心理カウンセラーなど専門家に相談してみることもおすすめです。専門家はあなたの状況や感情について深く理解し、適切なアドバイスやサポートを提供することができます。 自分の感情を正直に受け止め、それに対して優しく向き合うことも大切です。自分自身に対して無理をせず、自分のペースで取り組むことも良いかもしれません。時間をかけてゆっくりと自分自身を見つめ直し、自己成長を図っていけると良いですね。
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