辛い。しんどい。 でも、側で生きるために精一杯頑張ってる息子がいる。 頑張らなきゃ、やらなきゃ、我慢しなきゃ。
それはとても辛い状況ですね。大切な息子さんのために頑張っていることは素晴らしいことですが、自分自身の感情や心の声にも耳を傾けることは重要です。時には自分自身をいたわり、自分の感じ方や負担を認めることが必要です。自分に対して優しく接することで、息子さんに対してもより良いサポートをすることができるでしょう。また、辛い時には信頼できる人と話すことも大切です。カウンセラーや友人、家族など、あなたを支えてくれる人たちに相談してみることもおすすめです。
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