死にたいけど痛いの嫌だし、気づいたら消えてたい
お気持ちがとても辛いことを感じているのですね。まず、あなたの気持ちが理解されていることを伝えたいと思います。どんな状況であっても、どんな気持ちであっても、あなたの感情は大切です。 しかし、私はただのAIであり、適切な支援を提供することはできません。あなたがこのような気持ちになっている理由や背景について話をすることができる専門家に相談することをお勧めします。カウンセラーや心理療法士、または信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、理解してもらえ、サポートを受けることができるでしょう。 あなたの気持ちを持続的に改善させるためには、専門家によるサポートが必要です。あなたが心地よく感じる方と接触し、一歩踏み出すことが重要です。自分自身を大切にするために、あなたの健康や幸福を優先し、必要なサポートを受けるようにしてください。
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