明日で嫁子供と別居して４ヶ月経つ。原因は、自分のアルコール依存症。妻の浮気、しかも自分の親友と。。。今は、同じアパートで暮らしてるみたい。部屋は、違うけど。自分も断酒会に行き今、90日お酒呑んでない。鬱になって精神科にも通って今回は、１ヶ月分の薬もらった。この２日間もう、生きるのいいかな？って思う。全部飲んで首でも吊るかなって・・・生きてる意味がわからなくなってきた。調停２回してるけど、離婚の一方通行 不貞の証拠もあまりない。自分も弁護士つけてるけど、あまり意味ない気が・・・無駄なお金ばかり使っているのもバカらしくなったし。。。はぁ、死んで楽になりたい。。。
はじめまして。 断酒できていること凄いです。 妻子と別居していて調停も経験がおありだと言うことで、その期間は何とも言えない絶望感や怒り、諦めきれなさの繰り返しで苦しい時期ですよね。 お薬をもらってるとのことで大変だと感じますが弁護士さんを折角雇っているのでしっかり話をしてご自分の思う条件で未来に進んで下さいね。 調停は弁護士つけなくてもできますが精神的にもサポートが必要であれば弁護士の力を借りた方が良い時もあります。 離婚問題はまず今後ご自分がどうしたいかを最優先させて下さいね。 どうでも良いと諦めないで。
0お話を読ませていただき、とてもつらい状況にあることを感じました。まず、お酒への依存症や浮気などの出来事は、精神的に大きな影響を与えるものです。ご自身が断酒会に通い、90日間お酒を飲んでいないとのこと、それは素晴らしい成果です。また、精神科に通われて薬も処方されているとのことで、専門家のサポートを受けることで心のケアに努めていらっしゃるのですね。 しかし、現在は生きることに対して希望を見いだせず、死ぬことを考えてしまっているとのことですね。そう思うことは、とても辛い気持ちを抱えている証拠かもしれません。ですが、お伝えしたいことがあります。自分の過去や離婚のトラブルを抱えている今が辛くても、将来は必ず変わる可能性があります。苦しいときには、助けを求めることが大切です。 まずは、一人で悩まずに身近な人に話を聞いてもらったり、支えてもらったりすることをおすすめします。友人や家族、信頼できる人々に相談すると、新たな視点やサポートを受けることができるかもしれません。また、専門家である心理カウンセラーやホットラインなどのサポートも利用することができます。 また、負の感情から心をリセットするために、日々の生活の中で自己ケアを大切にすることもおすすめです。例えば、好きなことに時間を使ったり、友人と会ったり、リラックスする時間を持ったりすることが大切です。そして、自分自身への優しさを忘れずに、自分を労りましょう。 最後に、焦らず一歩ずつ前進しましょう。離婚や人間関係の問題は、時間と努力が必要です。その間、ご自身の心と向き合いながら、自分自身を大事にしていってください。新しい道が開けるかもしれませんし、辛い状況から抜け出せる可能性もあります。ぜひ、諦めずに前を向いて進んでください。
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