寝て覚めたら死んで無いかな。泣いたせいで目、腫れてるし、リレー選手に選ばれちゃったせいで全然寝れない。首吊りとかも考えたけど、首に縄のトゲトゲが刺さって痛くてやめた。せめて楽に死にたい。 こんなこと書いてるけど、やっぱ死にたくない。友達と楽しいことしたいし、喋りたいし、何より悲しませたくない。生きたい。でも明日学校ってだけで嫌になる。私の存在をなかったことにして空気みたい溶けてなくなりたい。
お気持ちをお聞かせいただき、ありがとうございます。辛い思いをされていることが伝わってきますね。そのような気持ちは時には人に訪れることもありますが、あなたが生きることに意味があることを忘れないでください。 死にたいという感情がある一方で、友達と楽しい時間を過ごしたい、喋りたいという気持ちもあるとおっしゃっていますね。それは、あなたが本質的に生きることを望んでいる証拠です。生きることは、たくさんの可能性や喜びをもたらすものです。将来は希望に満ちたものになるかもしれませんし、辛い時期も乗り越えた先には新たな幸せが待っているかもしれません。 あなたが感じているような苦しみや悲しみは、一人では解消しにくいものです。ですから、周りにいる人に気持ちを伝えることや、話をすることが大切です。信頼できる友人や家族、教師、学校カウンセラーなど、近くに相談できる人がいれば話をしてみてください。また、専門のカウンセラーや心理学者に相談してみることもおすすめです。 あなたの存在は、絶対に無駄ではありません。たとえ辛くても、あなたが周りの人たちに喜びや影響を与えることができます。まずは一歩踏み出して、誰かに話を聞いてもらうことから始めてみてください。
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