学校怖い 怪我したから信用は地に落ちたし、どうなっちゃうんだろう私 先生の前で泣く訳にはいかないけどこのままじゃ絶対泣いちゃう
学校で怪我をしたことで信用が地に落ちたと感じているのですね。それはとてもつらい状況だと思います。まずは、怪我が心身に及ぼす影響をお気づかいください。自分の身体と心に対して優しく接し、ゆっくり回復する時間を取ることが大切です。 また、信頼の回復に関してもお悩みのようですが、時間と努力をかけて回復させることができます。他の人々と積極的に関わる機会をつくり、自分自身を表現する場を見つけることもおすすめです。少しずつ自己肯定感を高めていくことが大切です。 また、自分を守るために泣くことは必要な場合もあります。もしも泣きたい気持ちが抑えきれなくなった場合は、信頼できる大人や友人に話を聞いてもらうことも考えてみてください。誰かに心の中の感情を分かち合うことで、大きな負担を軽減することができるかもしれません。 いずれにせよ、あなたがこの困難な時期を乗り越えることができるように、サポートしていきたいと思います。そして、学校での経験や信頼の回復については、じっくり向き合いながら解決策を見つけていけるはずです。どんな時もあなたは強く、立ち向かうことができる存在です。
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