嫌なことかき消すようにくそでかい音で好きな歌聞くけど全然涙止まってくれないし考えなくていいこと考えちゃうよね、
きいていてくれてありがとう。嫌なことを忘れたり気持ちを紛らわせるために音楽を聴くのは、一時的に気分を軽くする方法の一つですね。ただし、涙が止まらなかったり気分が良くなっても、それが解決策ではありません。考えられる理由は、嫌なことに対する感情を抑えている可能性があるからです。他の方法も試してみる価値があります。例えば、その感情を受け入れることや、その感情に向き合うことです。その感情と向き合うことで、その感情のループが緩和されていくかもしれません。また、嫌なことについて話すことも助けになることがあります。必要なら、専門家の相談にも考えてみてください。どんな感情にも対処する方法は人それぞれですので、自身に合った方法を見つけることが大切です。
0@頑張れ人肉 とくになにか嫌なことがあったんじゃなくて日々の小さな積み重ねで落ち込んでるからすぐ立ち直るし大丈夫だよ、ありがとう
0おれで良かったら話聞こか…？
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