仕事について 自分はパートで今年で勤続8年目になったが、去年辺りから仕事にモチベーションもやる気も意欲もなくなり、毎日無気力で作業しています。残業はあんまりないのに。昔は自分からキビキビ動いて進んで残業もしていたのに、今では早く帰りたい眠いと思い、職場の人とのコミュニケーションが面倒に感じています。けど、社員やパートのお局に目を付けられるのは怖いから、しっかり動いているように見せかけています。 転職も考えたけど、自分には特技もスキルもないから単純で月給の低い仕事しか出来そうにないし、コミュニケーションがそもそも非常に苦手だし今の職場が人手不足だからとても現実的ではない。今の人生が閉塞的で体は元気だけど、メンタルが疲れてしまいました。出来る事ならカウンセリングとかメンタルクリニックに行ってみたいけど、親にバレるのがちょっと怖い。あと、休日は土日あるのに眠いとかやる気がなさ過ぎてスマホばかりいじってしまいます。 あと、自分には発達障害ASDのチェックに当てはまるのが多いからそれも気になる。 要約すると、仕事にモチベーションもやる気も意欲がなくなったが、転職は現実的ではない。休日はぐったり状態。カウンセリングかメンタルクリニックを受けたいが親にバレるのが怖い。あと、自分がASDなのか気になる。 人生、お金を稼ぐのはこんなにも大変なのでしょうか?
批判や辛辣な評価をするご家族と同居されているのでしょうか。 確かに会社から国保か社保の通知が届きますが、中身も無断で見る感じですか？ あなたの自己肯定感と尊厳を著しく損なっている原因は親だと思うので、所得が少ない分は県営住宅を応募するなどして自立されてはいかがですか。 月数千円なので、親に勧奨されるより心に良いと思います。
0労働して賃金を貰い生活することが当たり前の世の中、人生ハードモード。 毎日働くことって結構大変。誉めてほしいよね。
0カウンセリングも病院も受診して、どうなりたいかですね。カウンセリングも料金高めで、しっかりと選ばなければお金だけ取られて嫌な気分になります。 病院も一度でも受診すると、受診歴は残るので症状が酷くなければお試し受診みたいなのはおすすめしないです。 アプリやネットで自己理解は十分可能なので、試してみてください。
0お仕事に対するモチベーションややる気がなくなってしまったこと、そしてメンタルが疲れてしまっていること、とてもつらいですね。まずはお疲れの状態を解消し、前向きな気持ちを取り戻すためには、自分自身の心と向き合う必要があります。 転職を考えるのも一つの方法ですが、現実的な問題もあるようですね。その場合、今の職場環境や仕事内容に変化を持たせることができる道を見つけることも一つの選択肢です。例えば、仕事のやり方や業務内容を工夫する、スキルアップの機会を探すなど、少し変化を取り入れることでモチベーションが戻るかもしれません。 また、カウンセリングやメンタルクリニックに行ってみることもおすすめです。自分自身のメンタルのケアをすることはとても大切です。親にバレることが心配な場合、カウンセリングやクリニックではプライバシーが守られることが一般的ですので、安心して相談することができるはずです。自分の心の健康を優先してみることは、良い結果につながるかもしれません。 また、自分が発達障害ASDのチェックに当てはまるのか気になるとのことですが、これについては専門家に相談してみることがおすすめです。専門的な判断やサポートが必要な場合、専門家の助言を受けながら進めることが大切です。 人生において仕事やお金を稼ぐことは確かに大変なことかもしれませんが、実はモチベーションややる気が低下することはよくあることです。自分自身の心の声に耳を傾け、適切なサポートを受けながら改善していくことが大切です。どうか焦らず、自分自身と向き合って解決策を見つけていってください。
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