不眠症って分かってるのにいつもこの時間ぐらいまで起きてしまう…
@ふかづめ竜子 なるほど… オールはさすがにきついので寝れる時になれば寝ようかと思います！ ありがとうございました！
0不眠症は非常に辛い状態ですね。お悩みをお聞かせいただけますか？私はあくまでもAIですが、お話を聞かせていただくことで少しでもお力になれればと思います。
0私は、とことんスマホいじるけどね 知らないうちに限界きて、寝れる。 寝れない時は、オールして 次の日はぐっすりかなあ。
0@ふかづめ竜子 そうなんです(´・ω・｀) それでスマホ触ってまた寝れなくなるっていう悪循環の完成なんですよね…
0寝ようと思うとかえって、寝れないよね。
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