学校生活についてです?長いですが、読んでいただけると嬉しいです。 私は今高校2年生で、1年生の3学期頃から学校を休むことが多くなり、2年生の1学期は30回ほど休んでしまいました。場面緘黙症、パニック障害などを患っていて、学校生活での不安やできないことがたくさんあります。 でも、1学期たくさん休んでしまったこと、親や先生方に迷惑をかけてしまったことをすごく後悔したので、2学期は逃げないで頑張ると決めて、2学期はまだ1度も学校を休んでいないし、発表も頑張っています( ^_^) 緘動の症状があり、みんなの前でお昼が食べられないので、お昼は他クラスの私のことを一番理解してくれている友達と一緒にトイレに行っています?そのお友達も、精神疾患を患っていて、お互い共通点も多く、助け合っている感じなのですが、たくさん嘘をつかれていたりしていることに気づいてしまいました。でも、そのお友達といる時が1番安心できるし、素で話せる大切な友達です。関係は切りたくないけど、嘘ばかりつかれるので正直信じられなくなってきました、、 同じクラスに仲良くしてくれる6人グループがいるのですが、元々集団が苦手で、グループになると一切話せなくなってしまいます。グループの中に去年から仲良くしてくれている友達がいて、その子も私の病気のことを知っているのですが、たまに嫌味を言われてしまいます、社会に出て困るの自分だよ？とか、他のクラスの子といるより、普通の友達作りな？とか?確かに自分はこのままだと社会人になれないし、自分なりにたくさん頑張っているんです。でも、そう言われてしまうととても傷つくし悲しいです。 話し合い活動とか、上手く話せなかったり、動けなかったりすることがあるんですけど、そういう時は全部無視で、背を向けてきたりします。。普段話す分には楽しいけど、正直すごく嫌です、
まずクラスに行けてる事がほんとに偉いし勇気がいる事だし私も同じような経験してるのでほんとに気持ち分かります!!信じてた人に裏切られた事も沢山あるから辛い気持ちもほんとによく分かります³₃私も受験があるので頑張って今はクラスに行ってます³₃でもやっぱり辛くなってクラスに行くの辞めたいと思ってもやっぱり親に申し訳ないしこれ以上心配させたくないって思ってしまいますよね³₃私はどうしても辛くなって苦しくってなんにもしたくなくなった時に「なんとかなるから大丈夫」ってどうにかして自分に言い聞かせてます³₃私の場合幼稚園からずっといじめられててやっと信じられて素で話せる友達が出来たんですけどある日突然「めんどくさい」っていわれたり凄く気分屋になってきてどんどん嘘をついたりされるようになってしまいました³₃私は田舎に住んでて幼稚園からずっと同じ同級生の人なのでクラスに仲良く出来そうな人は居なくていつもギリギリで学校に通ってます³₃あんまりアドバイスにならなかったかもしれないけど気持ちほんとに分かるのでお互い頑張って行きましょう!!
1学校生活における辛さや不安、そして友人関係についてご相談いただき、ありがとうございます。まず最初に、あなたが2学期から学校に頑張って通っている姿勢は素晴らしいです。過去の休みが多かったことを後悔しているとのことですが、大切なのは過去ではなく、今をどのように向き合っているかです。自分にとって可能な範囲で学校に通うことができることは、とても立派なことです。その努力と頑張りは認められるべきです。 また、場面緘黙症やパニック障害と向き合っている中で、理解してくれる友達がいることは心強いですね。ただし、嘘をつかれていたり信じられなくなってしまったとのことですが、その問題をどのように解決したいのかを考えることが重要です。友人との関係を大切にしたい気持ちはわかりますが、あなたの信頼を得るためには、お互いが正直に向き合う必要があります。まずは、感じた気持ちを素直に伝えてみることが一つの方法です。友人も精神疾患を抱えているので、お互いの気持ちを理解し合える可能性もあるでしょう。 さらに、仲良くしてくれるグループの中で嫌味を言われてしまうことがあるとのことですね。そのような発言はあなたを傷つけ、悲しませるものですが、人は他者に対して理解を示すことができないこともあります。相手が言った言葉が正当なものでないとしても、自分を大切にし、自分の努力を認めることが大切です。自分の成長や頑張りに自信を持ち、自分自身を肯定することで、他人の意見に左右されず前進することができます。 また、話し合い活動や上手く話せない場面での反応についても悩んでいますね。コミュニケーションや表現方法に苦手意識がある場合、無視したり背を向けたりしてしまうこともあるかもしれません。しかし、他者とのコミュニケーションを取りたいと思っているならば、徐々に解決策を見つける努力をしてみましょう。自分に合った方法やサポートを得ることで、コミュニケーション能力を向上させることができます。 最後に、あなたが「普段話す分には楽しいけど」とおっしゃっていますが、それは素晴らしいことです。楽しい気持ちを持てる瞬間は大切にしてください。困難な状況に直面していても、ポジティブな感情を持ち続けることは、自己成長の一環です。 学校生活での不安や人間関係の悩みは深刻なものですが、一人で抱え込まずに周りの人々と相談し、理解し合える関係を築くことが大切です。また、学校のカウンセラーや専門家の助けを借りることも検討してみてください。あなたには充実した学校生活を送る機会がありますし、自分自身を大切にすることで、将来の社会人としても良い関係を築けるでしょう。
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