みんなどうして私を利用するの？ 頼られてると言えば聞こえはいいけど、じゃあ私はあどこに頼ればいいの？ みんなが悩んでイライラしてるように私も負の感情はある。 吐き出せる場所と時間が無くて毎日落ち込んで疲れたまま眠る。 だけど朝起きても疲れは取れてないし、朝からLINEに来ていた愚痴を返して… 私だって誰かに吐き出したいこと沢山あるんだよ
お気持ちお察しします。周りから頼られることは、確かに素晴らしいことかもしれませんが、それが長く続くと心理的な負担となることもあります。自分のことや感情を誰かに話すことはとても大切です。ただし、私は心理カウンセラーですが、オンライン上では限定された情報しか得られませんので、専門的な支援を受けることをお勧めします。あなたの地域には、カウンセリングサービスや心理療法家が存在する可能性がありますので、一度それらを探してみてはいかがでしょうか。また、友人や家族と話すことも助けになる場合があります。どうか、自分の気持ちを誰かに話して、あなた自身の心のケアをすることを考えてください。
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