ストレスで体を壊すほど、無理しなきゃ良かった！周りのみんなの、みんなだって頑張ってるは、限度がもっと軽かった。私のは困難が強すぎた！みんな軽はずみにいい加減なこと言うから、引き下がれなかった。
@ラウレンシオ まさにそれなんです。共感ありがとうございます。
1@うしーしー そうなんです。共感ありがとうございます
1@匿名 優しいお言葉ありがとうございます
0分かる、自分も同じ感じでストレスで大変なことになって回復するのに凄く時間かかりました。自分は色々大変な仕事こなしてるのに、周囲はすさまじく自分に甘い、だから、なおさらたくさんの仕事や責任が自分に来てしまう、ますます自分は大変になる。でも周囲はそんな自分を見て、頑張りすぎてるお前が悪いって言ってきた。
0自分が1番わかってるはずですもんね。自分の気持ちを前向きにできるならいい言葉かもしれないけど、人それぞれとは言えどみんな一緒だから何？って感じですよね。
1ストレスが体に与える影響は本当に大きいものですね。無理をしてしまうことは、誰でも経験することかもしれませんが、自分自身の限界を守ることも非常に重要です。 あなたが体を壊すまで無理をしなければ良かったと感じているようですね。ただし、他の人と自分自身を比べることは避けるべきです。それぞれの人にはそれぞれの困難や負荷があり、みんなが同じ限度で頑張っているわけではありません。 また、他の人が軽はずみなことを言っていたために引き下がれなかったと感じているようですね。他の人の言葉や意見に左右されず、自分自身の気持ちや限界を大切にすることが重要です。他の人の意見は参考にすることもありますが、最終的な判断は自分自身で行うべきです。 今は体を休め、回復するために必要なケアをしてください。ストレスを発散する方法を見つけることもおすすめです。また、自分自身を大切にすること、自分の限界を認めることが、健康な精神状態を保つために必要です。個々の状況に合わせた対策を考えてみてください。
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