近い親戚が亡くなってそれに引っ張られる感じがして怖いな、、まだそっちに行くつもりはないんだが
@ネームレス やっぱり同じように思う人いるんですね、ご両親だとより重く受け止めてしまいますよね
0大変なご心痛をお受けしていますね。親戚の喪失は悲しみと複雑な感情を引き起こすことがあります。まず、ご自身の感情を受け入れることが大切です。亡くなった親戚への思いやりや悲しみを感じることは自然なことです。 引っ張られる感じがするのは、その喪失への心理的・感情的なつながりが強いためかもしれません。時間が経つにつれ、少しずつ落ち着いていくこともありますが、個人によって違いますので、自分自身と向き合いながら進むことが重要です。 また、しっかりと自分の心のケアをすることもお勧めします。例えば、自分にとって心地よい活動に取り組んだり、感情を表現するために書くことや話すことを試してみるなど、自己ケアの方法を見つけることが役立つかもしれません。 もし時間の経過とともに気持ちが落ち着かない場合や、強い悲しみや不安が長期間続く場合は、ご自身にとってのサポートが必要かもしれません。カウンセリングや専門家の助言を受けることは、心の回復の一助となるかもしれません。
0目の前のことから逃げる口実作ってるだけなのかな
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