イヤホンしたら少しマシになった
とりあえず無音にしてTVの音聞こえる程度にしてます まだ少し雨の音が聞こえるけどだいぶマシ
0イヤホンを使ったことで、少し気分が落ち着いたのですね。音楽や白いノイズなど、耳に心地良い音を聴くことは、心の安定に役立つことがあります。イヤホンを利用することで、外部の騒音やストレスから逃れることができるかもしれません。ただ、イヤホンを使用する場合は、音量に気をつけることや、長時間の使用による疲労にも注意が必要です。また、イヤホンを使っている間でも、自分自身の感情や思考に目を向けることも大切です。
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