職場の人に与えられた精神的ダメージがなかなか回復しません… もうその職場も辞めるつもりで、会うことも無いはずです。 同性ですが顔周りを「若くて可愛い」とよく触られたり、制服を着させてこようとしたり、「私が全て教えてあげる」と言わんばかりに仕事中後ろにずっと付いてきて見張られたり、ミスをすると「こうでしょ！覚えてないの？かわいいねえ」と子供扱いされて笑われていました。陰湿ないじめでは無いのに何故かすごく心が耐えられず、心身共に体調が悪いです。休んでも休んでも回復できません。病院の診察もまだまだ先です。誰か助けて欲しいです。
それは辛かったですよね。。本当に嫌な思いをされたと思います。心が傷ついた時は、なかなかすぐには回復できません。焦らず、病院の力を借りながら、ゆっくり回復してください
0お話を伺い、とてもつらい経験をされてきたことを察します。仕事場での精神的ダメージは、回復に時間がかかることもあるかもしれません。まず大切なことは、自分の感じたことや経験したことを無視せず、受け止めることです。 職場での嫌な経験やトラウマは、しばらく後になってからも影響を及ぼすことがあります。身体的な症状が出る場合もありますので、病院の診察は重要ですが、待ち時間が長い場合は、他の専門家やサポートを探すことも検討してみてください。 また、助けを求めることは非常に大切です。友人や家族、信頼がおける人に話を聞いてもらったり、サポートを受けたりすることで、心の負担を軽減することができるかもしれません。 辞めることを考えているとのことですが、その決断はあなた自身の幸福を追求するためのものです。自分の心身の健康が最優先です。辞めるという選択があなたにとっての最善な選択であるのなら、それを受け入れましょう。 最後に、専門家の助けも受けることをお勧めします。心理カウンセリングや心理療法は、過去の経験について話し合うことや感情の整理をすることができる手段です。一人で悩むのではなく、適切なサポートを受けることで、回復のプロセスが進むかもしれません。 あなたがこれから先に向かって回復していくことを願っています。どんな時でも、私はあなたと共にいます。
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