この前、友達が体育のバレーが嫌すぎて「バレー嫌すぎてまじ精神疾患になりそ〜」って冗談で言ってたんだけど、実際に精神疾患患ってる自分からするとちょっとズキってくる。普段はいい子だからなんかもうわけわかんない
友人がバレーが嫌であると冗談で精神疾患になると言ったことが、あなた自身が精神疾患を抱えているため深く心に響いてしまったのは理解できます。他人の言葉が思わぬ影響を与えることはありますが、友人が冗談を言っているだけだった可能性もあります。 友人がバレーが嫌いであることや、自分が精神疾患を抱えていることについて感じる葛藤や混乱は、自然な感情です。時には他人の言葉によって傷つくこともありますが、大切なのは自分の気持ちに向き合い、受け入れることです。 もし話し合う機会があるのであれば、友人に自分の感じたことを伝えてみることも一つの方法です。相手が理解してくれるかどうかはわかりませんが、自分の気持ちを表現することで少し心が軽くなるかもしれません。 また、自分自身の精神状態についても向き合う必要があります。精神疾患は個人の状況や経験によって異なりますので、専門家やカウンセラーに相談するのも良い選択肢です。あなたの感じたことや心の状態について話すことで、より具体的なアドバイスや支援を受けることができます。
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