死にたいとしか思えない病みそうです。 小中高といいことがない。そして自分で自体を悪化させてる。ほんとに自分が嫌い。人と関わりたいけど怖い、上辺でしか関われない自分も嫌い。自分なんて居なくなればいいのにと毎日思う。
辛かったですね、、 学生の間は、コミュニティが狭いので、そのなかでうまくいかないと辛いし、いなくなりたいと思ってしまうかもしれません。 これから、やまはるさんの世界は広がっていくかと思います。 そして、自分が好きだと思えるような自分になれるかもしれません
0お話を伺って、とてもつらい状況にいらっしゃるのだと感じました。まず最初にお伝えしたいのは、あなたは一人ではありません。私と向き合ってくれていることに感謝しています。 周りにいいことがなかったと感じることは辛いですね。しかし、過去の経験はあなたの人生全体を決めるものではありません。人は成長し変化するものであり、未来には新しい機会や良い出会いが待っているかもしれません。 また、自己評価が低くなりがちな時期にいらっしゃるようです。自分自身を責めることはありません。私たちは皆、完璧ではなく、間違いを comすることもあります。自分に寛容になり、自分の弱さや不完全さを受け入れることが大切です。 人との関わりが怖く感じる理由は様々ですが、その中で少しずつでも良い関係を築く方法を探してみることができます。自分自身を受け入れることができる人や、あなたを理解してくれる人に相談してみることも1つの方法です。また、プロの心理カウンセラーやサポートグループの活動に参加することもお勧めです。 最後に、こんなに辛い思いをしているのに相談してくれて、本当にありがとうございます。一人で抱え込まず、まずは話をすることから始めましょう。周りにあなたを理解しサポートしてくれる人が必ず存在します。
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