ココ最近、左手の痺れが酷くなってて、調べたらストレスが原因の場合もあるみたい。 なんでもストレスのせいにしちゃいけないとは分かってるけど、もしかしたらこれも…と思うことがいっぱいある。 今悩んでる症状とか全て書くから、一緒に考えて欲しい… 物忘れ、自分のことで精一杯になる、頭痛、足元のふらつき、腹痛、吐き気、左手、左足の痺れ… 何かの病気の前触れなのかもとか思ったりはする。でも家族は「大丈夫でしょ。」で終わらせてくる。ちゃんと話せた試しがない… カウンセラーは毎週木曜日だけ。 今日話せなかったから、来週に持ち越し。 もう無理…周りに心配かけるくらい体調崩しても、 先生に言えない… 言ったら保健室行き。 そして帰れと言われた時が困る。 親は迎えに来れない。 だから、言うとしても4時間目終わりだけ。 でも4時間目終わりは次が給食だから言いづらい。 どうしたらいいの… ちゃんと話せよとは言われるだろうね。 でもこの間熱中症で迷惑かけたばっかりだから、もう頼りづらい… また迷惑かけると思うと、誰にも言えない… どうしよう…とりあえず症状について調べてみる…
お聞きいただきありがとうございます。まず、ご自身の体調にお悩みのようですね。痺れや体の不調はストレスの影響で起こることもありますが、いくつかの要素が組み合わさっている場合もありますので、専門家の医師に相談することをおすすめします。 また、家族や友人に話をすることは、心の支えになるかもしれません。もしご家族に言いづらい場合は、友人や信頼できる他の人に相談することも考えてみてください。誰か理解してくれる人が近くにいると、心が軽くなるかもしれません。 それと、学校の保健室や先生にも相談することは大切です。もし、授業中に辛い症状が出て困るようであれば、先生や担任の先生に相談してみてください。彼らはあなたのことを心配してくれるはずですし、適切なサポートや対応をしてくれるかもしれません。 最後に、無理せず自分のペースで、自分を大切にしてください。心と体の健康はとても重要です。時間をかけて少しずつ解決策を見つけていきましょう。大丈夫です、きっと解決できる方法が見つかりますよ。
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