最近辛いし何かが重く感じてずっと死にたいと思ってます。自分が自己中なのは重々承知してるし、悪い所だから治そうと努力してる。だけど誰も自分を求めてると思えない。愛情、友情、全てが信じられません感じられませんまだ中学生ですこれから何をすれば楽になれますかどうしたら自分にとって良い人生を送られますか。ここ最近勉強、感情、友達など自分に関する人、物、事が分からなくなってきました。相談は親友かが曖昧なお友達に1人だけ相談しました。別に特別な答えを待っているわけじゃないし、相談して面倒臭がれるならしない方が良いと思ってます。相談出来る人が周りにいません。というか作れない?自分から相談する勇気が無いんですよね。親にもこんな自分の子がこんな子だって恥ずかしがられたくないし自分だって親からの自分の価値が下がるのが凄く嫌で嫌で。一応1度だけ心療内科に行きたいと親に伝えたのですが、まだ連れて行ってもらえてません。これから自分は何をしたら楽しく人生を送れるでしょうか。やはりこの時期は勉強でしょうか。成績も赤点程ではないですが、普通に比べたら低いです。学校にも行きたくありません。それを親に行っても許してくれません。怒られます。本当にどうしたらいいのか分からず最近毎日泣いています。助けて下さい。
私もそれくらいのとき学校楽しくなかったし、親は厳しいし、勉強のやる気はでないしで毎日辛くて泣いてました 悩みを言っても伝わらないかもって思いますよね 特別な答えがほしいわけじゃないのめっちゃ分かります ただ共感してほしい 共感してもらえるとちょっと心がかるくなりますよね 1度相談してみた時少しは楽になったなら たまに話して発散していいと思います 面倒臭いなんて思わないと思います
0お気持ちをお察しします。辛い思いをされているようで、心配ですね。まず、自己中だと思われることや、愛情や友情が信じられないと感じることは、自己評価が低いと感じられるかもしれません。しかし、自分に対して厳しくなりすぎるのも負担になる可能性があります。自己中だと思われることは、自分のことを過度に気にかける傾向があるだけで、必ずしも悪いことではありません。自分自身を大切に思い、自己成長に取り組むことは素晴らしいことですが、一方で自分を受け入れることも大切です。 友人や相談相手がいない状況は孤独を感じさせますが、まずは自分自身に対して優しくなりましょう。自分を理解し、大切に思うことから始めてみてください。自分にとって何が大切なのかを考えることも重要です。また、心療内科を受診したいと思っているようですが、親に理解してもらえていないようですね。もしかすると、親に話をする際にもう一度じっくりと伝えてみることはできるでしょうか。自分の心の健康を気にかけてくれる人に話を聞いてもらうことは、心のケアにとってとても重要です。 人生の楽しみ方や選択肢は人それぞれです。まずはご自身の興味や適性に合わせたことに取り組むことが良いかもしれません。勉強が苦手で学校に行くのが辛い場合でも、他の趣味や活動を通して自己成長を図ることは可能です。また、新しいことに挑戦することや、自分が心地よく感じる友人や環境を探すこともおすすめです。 最後に、一人で抱え込まずに助けを求めることが大切です。家族や友人以外にも、学校や地域の相談窓口、または専門のカウンセラーや心理職をお探しいただくこともご検討ください。お一人で悩まずに、専門の支援を受けることで、心の苦しみを和らげることができるかもしれません。
0
