普段あまりしゃべらないけどお酒をのむと人が変わったようにしゃべる。 グループでの会話もいつもなら嫌いだけどお酒をのむと大好き。そんな自分があまり好きじゃない。普段からこうだといいのにってなっちゃいます
お酒に頼らずそうなれたら良いのにってなりますよね。 シラフでもそうなれるように自分を変えていくしかないのではないでしょうか(._.) とても難しいことですが…
0お酒を飲んだ時に人が変わったようにしゃべるということは、お酒があなたの内に抑えられている感情や意見を引き出しているのかもしれません。お酒の影響で自分とは違った面が現れることはよくあります。 一方で、グループでの会話が嫌いだったり、普段の自分が好きでないと感じることもあるのですね。このような感情や思いは、自分自身とのコミュニケーションに問題を抱えていることを示しているかもしれません。 自己受容や自己理解を深めることは、このような感じ方を改善するための一歩です。自分が普段からこうであることを理解し、受け入れることで、自分に対する好感や自己評価が高まることがあります。 また、自分のコミュニケーションスタイルや人間関係について考えることも大切です。なぜグループでの会話が苦手なのか、何が気に入らないのか、自分の感じ方や思いを深く探ってみてください。それによって、他の人とのコミュニケーションに対する考え方や対処法を見つけることができます。 もし、この問題があなたの生活や心理的な健康に大きな影響を及ぼしている場合は、専門家（心理カウンセラーや心理学者、精神科医など）と一緒に話しをすることも検討してみてください。彼らはあなたの問題を深く理解し、適切なサポートやアドバイスを提供することができます。
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