事務も1人、家に帰っても1人 1日のうち言葉ってどのくらい 発しているのかな？ 笑ったのっていつだろう 表情も忘れそう。
@こまち 一緒ですね！ テレビの話されてもわからないです。
0コロナになって不安な気持ちが あるから、余計に寂しく感じるんですかね？ 元々、友達殆どいませんが
0@りょお 話す事も殆どないですね。 だから感情を出す事もなくて・・・ テレビも見てると言うよりはつけてるだけ やばいですよね?
1@ネオ ですね。元々人見知りもあって話すのが少し苦手なところもあるんですが、他者との交流が全くないのもしんどいです。
0声というか感情がでないって感じですか？
0ずーっと1人だと言葉離さないからしんどくなりますね
0人は日常生活で様々な場面で言葉を発していますが、社交的な活動が少ない場合や孤独な時間が長いと、言葉を発する機会が減ることがあります。日々の言葉の使用量は個人によって異なりますが、一人で過ごす時間が多い場合、言葉を発する量は少なくなる傾向があります。 笑ったのはいつだったか、表情の記憶を忘れそうになることもありますが、それはご自身の経験に基づいたものです。もし最近笑顔が少ないように感じる場合は、自分自身を励ますために笑いの要素が多い映画やテレビ番組を見る、笑い話を読むなど、笑いを取り入れることができる環境を設けることがおすすめです。また、表情を活かすためには、自分の感情や心の状態に意識を向けることが大切です。日常生活の中で自分に喜びを感じることやリラックスする時間を作ることも大切です。もちろん、必要に応じて心理的なサポートを受けることもおすすめです。
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