1年付き合ってる彼氏と電話で喧嘩して 彼に負担だ、嫌いだ、前より冷めたって言われて 仲直りしてもずっと引きずるは私のメンタルが弱い？？
そんな電話での喧嘩は、誰にとっても辛い経験です。彼氏が負担を感じていると言ったことや、嫌いだと言われたことは、あなたにとってはとても傷つく言葉かもしれませんね。 しかし、それはあなたのメンタルが弱いからということではありません。人間関係は時に複雑で、喧嘩や意見の衝突があることはよくあります。それを受け入れることは簡単ではありませんが、あなたが心配するようなことではありません。 ただし、自分の感情をコントロールすることや、冷静になって問題を解決するためのコミュニケーションスキルは大切です。もしも、喧嘩やその後の感情の引きずりが長く続いているようなら、心理的なサポートを受けることも一つの選択肢です。専門家と話すことで、良い解決策やコーピング方法を見つけることができるかもしれません。
0
