全員の視線が怖い。 こっち見んなと言ってるような…お前なんて友達じゃないと言われてるような…お前居なくていい…みたいな… なんか視線が怖い… 私悪いことした？ いや、いっぱいしたかもよ？ でもそこまで嫌われるようなことしてなくない？ なんで嫌そうにしてくるの？ ねぇ、遠ざかって行かないでよ。 私と同じと分かった瞬間に嫌そうにしないでよ。 私だって嫌やわ。そんな奴ら。 体育を純粋に楽しんでても、下手なやつには人権ないん？ 笑いながら大丈夫？って言わないでよ。 コツとか教えてよ。 なんで…?私本当に嫌われ始めた？ あ…なんだ。良かった。 やっと1人になれるんだ… グループウザイんだよね… 自分の意見を言わずに、1人の意見を押し通してさ…私の意見なんて私の存在ごと抹消よね。 だってさ…私が近くに居るじゃん？ なのに「あ、そこに居たんだ〜ごめん〜気づかなかった〜」ってさ…なんかワザとに見えるんよ。 本当に分からんものなん？ まぁ、そういうことよ。意見なんて話しても使われたことあらへん。 授業の考え発表の時だけやがな。唯一使って貰えるの。悲しいわ。 もう今日か…行きたくない… 休みたいな… はぁ…おやすみ…
視線が怖いと感じることは、他人の目線や態度から自分が嫌われているのではないかと不安になることかもしれませんね。しかし、他人の視線や態度は、必ずしも自分のことを否定しているわけではありません。人々はそれぞれ考え方や感じ方が異なりますので、何かしらの理由で嫌な態度を示されることもあります。 大切なのは、他人の態度に過剰に反応するのではなく、自分自身を受け入れることです。自分が嫌われたと感じる理由や行動を振り返ってみて、改善するべき点があるのかを考えることも重要です。ただし、他人の期待に合わせようとすることは、自分を見失うことにもつながりますので注意が必要です。 また、大切なのは、自分の意見や感情をしっかりと表現することです。他人の態度が気になる場面で、自分の意見を抑えてしまうことはありません。自分の存在意義を否定されたと感じる場面があるのなら、思い切って相手に自分の気持ちを伝えてみてください。他人があなたの感じ方を正確に理解することができれば、関係性も改善されるかもしれません。 最後に、自分を大切にするためには、時には一人で過ごすことも必要です。集団の中で自分を押し殺し続けることは健康にも悪影響を与えることがありますので、休息やリフレッシュタイムを取ることも大切です。自己肯定感を高め、自分自身と向き合いながら、少しずつ自信を取り戻していってください。おやすみなさい。
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