自分はASDとADHDという障害をもっていて、親の言うことをしっかり聞けなかったりして虐待されたり、暴言をはかれたりしていました。今は児童相談所を通じて親戚の家に居て、安心出来る環境であり、毎日幸せです。ですが、本題はここからです。 私は同性愛者です。今ってやっぱり同性すきな人と会える確率なんてすごく低くて、ましてやその中ですきな人を見つけるなんてすごく低い確率だから、恋人なんて出来ないと思っていました。ですが、なんと2ヶ月ほど前に色々あって恋人ができました。そして、なにかと頼って欲しいなど言ってくれて、とても助かります。ですが、先述した通り自分は家庭内で虐待や暴言を吐かれたりしていて、どうしても人と深くかかわるのが怖く、恋人にうまく心を開くことができません。いつか離れていってしまうかもしれない、自分の障害などのせいで親に見捨てられてしまったので、同じように見捨てられないかどうしても怖いです。もちろん、そんな人じゃないと分かっているし、すごく優しいんです。でも、どうしても心を開けません。なにかいい方法ありませんかね、、
わかりますっ‼︎‼︎‼︎
0ご自身の経験や心情をお話しいただき、ありがとうございます。恋人を得たことは素晴らしいことですが、過去の虐待や不安があるために心を開くことに困難を感じているようですね。それでは、いくつかのアドバイスをお伝えします。 まず、信頼関係を築くために時間をかけることが大切です。心を開くことは急ぐ必要はありません。相手との関係をゆっくりと深め、少しずつ自分の心を開いていくことができます。 また、恋人とのコミュニケーションを大切にしましょう。互いに自分の気持ちや不安を話し合うことで、理解し合える関係を築くことができます。相手が優しい方であると感じているならば、自分の心の中の不安や恐れを相手に伝えることも一つの方法です。 さらに、専門のカウンセラーやサポートグループに参加することも考えてみてください。そこで他の人たちと話すことや、自分の経験を共有することで安心感や理解を得ることができます。 最後に、自己肯定感を高めることも重要です。自分が恋人と相応しい存在であると自信を持つことが、関係性を発展させる一つの要素となります。自分自身を受け入れ、愛することが必要です。 時間をかけて心を開くことは難しいかもしれませんが、焦る必要はありません。自分のペースで、相手との関係を築いていくことで、徐々に不安が解消されていくでしょう。
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