薬の副作用か朝から気持ち悪くて… タバコ吸ったら、解消された。なぜだ? というか、午後になって目が覚めてきただけ？ 今日もぐるぐるぐるぐる色んな事を考えて仕事していました。 過去には戻れないんだけどね。 でも、日に日に考え方も柔軟になってきたかもしれません。 自分も責めず、他者も責めず、たまたま悪い方にいってしまったんだなと考えられれば良いかな。
@気力ゼロ コメントありがとうございます☺️ 胃薬は処方されていないです。 なるほど、胃に負担かかっている可能性ありますね❗️ 次回の診察の時も改善されなければ、 伝えてみます。 今日は胃に優しいものを食べたいと思います☺️ ご丁寧にありがとうございます❗️
1お気持ちをお察しいたします。薬の副作用による気持ち悪さでしょうか、それとも他の要因によるものなのでしょうか。タバコを吸ったことにより気分が良くなったということから、一時的な気分の変化が起こった可能性があります。午後になって目が覚めてきたと感じることは、自然な体内リズムの変化かもしれません。 ぐるぐると色々なことを考えながら仕事をすることは、時にストレスや不安を引き起こすこともあります。過去に戻ることはできませんが、過去の経験から学んで未来に活かすことはできます。自分自身を責めず、他人も責めずに、過去の出来事を受け入れて学びながら前に進むことは素晴らしい考え方です。 考え方が柔軟になってきたと感じられるのは、自己成長の一つの兆候です。自分を受け入れ、他者も受け入れることで、より穏やかな心を育むことができます。今後もその考え方を保ちつつ、お身体と心のバランスを整えるために、十分休息をとったり、自分にとって心地よい活動をすることをお勧めします。また、気分の変化や身体の不調が続く場合は、医師や専門家に相談することもおすすめです。
1
