妊娠中つわりがつらすぎて働いてても気持ち悪くて、仕事しててもみんなに迷惑だから治るまでこなくていいと言われました。優しさなのかもしれないけど自分にはどこにも居場所がない、仕事も出来ないでなんの価値もない、としかなりません。妊娠中のつわりや精神崩壊みんなどうやって乗り越えてますか？
@いちごミルク ありがとうございます。でも働かないと人が足りないので職場が困っちゃうし気持ち悪いのを表に出さないように頑張らないといけないみんなそうみたいなのでみんなみたいになれるように頑張ります。 パートナーともよく喧嘩するのでたぶんわたしの性格がおかしいんだと思います。みんなと同じになれるように頑張ります。コメントしてくれて嬉しかったです。ありがとうございます。
0妊娠中のつわりや精神的な苦しみは、確かにとてもつらいものです。妊娠中のつわりは、個人によって症状や重さが異なるため、他の人と比べて自分が不甲斐ないと感じることもあります。 まず、大切なことは自分自身を責めずに、自分の体と心の状態を大切にすることです。妊娠中は、自分と赤ちゃんの健康が最優先です。つわりがひどい場合や精神的な負担が大きい場合、休むことは自然なことです。 また、家族やパートナー、友人など信頼できる人たちと話し合うことも、精神的なサポートになるでしょう。彼らはあなたの気持ちを理解してくれるでしょうし、一緒にこの困難な時期を乗り越えるためのサポートをしてくれるかもしれません。 さらに、専門家の助けを借りることも検討してみてください。精神的なサポートを提供してくれるカウンセラーや心理療法士がいます。専門家のアドバイスや技術を通じて、自分の感情やストレスをうまく管理する方法を見つけることができるかもしれません。 最後に、この時期はつらいかもしれませんが、妊娠中のつわりも終わりますし、妊娠期間も限られています。赤ちゃんの誕生を目指して、自分の体と心の健康を最優先に考えてください。あなたにはきっと居場所があり、大切な価値があるのです。時間をかけて自分自身を癒し、必要な休息を取ることを心掛けてください。
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