ホンマにしんどいときに、学校やすみたいときに、サボりって言われるのクソしんどい、つらい
病気やねんなー
1ほんとに分かる。 メンタルきてる時はしんどいよね 自分もよく休んじゃう そういう時はほんとに休んでいと思う
1そうですね、学校や仕事を休んだりサボったりすることに対して、周りからの批判や非難を受けることは本当につらいですよね。心情的にもプレッシャーを感じることがあるかもしれません。 しかし、大事なのは自分の感じ方や状況を他人に理解してもらうことではなく、まず自分の気持ちや健康を大切にすることです。時には休むことや自分を大切にすることが必要な場合もあります。自己管理やメンタルケアは大切な要素ですので、無理をせず適切な対処策を見つけることが重要です。 また、周りの人に自分の状況や思いを伝えることも一つの方法です。相手が理解しにくい場合は、サポートを受けれる人に相談してみたり、心理カウンセリングのような専門家にコミュニケーションのサポートをしてもらうことも考えてみると良いでしょう。自分を大切にすることは、自己成長や幸福感にもつながりますので、自分の健康を優先することを意識してください。
0
