公立の高校に通う高校生です。 お願いです。話を聞いてください、そして良ければアドバイスをください。心がぐちゃぐちゃで文章がおかしいですがお許しください。 1つ目です、学校が怖いです。 友達がいないわけじゃないです。グループに入れてもらっています。 でもそこは大人数のグループ(自分含め9人)で何かペアを組む等あるとなんとなく自分一人が余るんです。この子とこの子はセット、みたいなのがなんとなくあります。 それにThe陽のグループです。自分は中学時代いじめられていました、(中学三年生の後半だけですが)そのせいで人間不信のようになってしまい1人行動が好きになりました。中学の人が1人もいない高校を選びました。 なので少なくとも陽側の人間ではありませんでした。 高校でも最初は中学と同じように1人行動をしていました、お弁当も1人で食べていました、それを見兼ねてくれたのかグループに入れてくれたんです。本当に、本当にいい子たちなんです。自分のことも気にかけてくれていて、本当に、憎めない、憎む気にもならないような優しい子たちなんです。でも後からグループに入ったので疎外感は感じてしまいます。自分が入っていないグループLINEもあります。1人になるのが怖くて準備に人一倍手をかけた文化祭にも行けませんでした。友達がきらきらしたストーリーをあげているのをみて悔しくて涙が止まりませんでした。友達は本当に何も悪くないんです、こんなことを考えてしまう自分が悪いんですがこの気持ちはどうするべきでしょうか？ 2つ目です、授業が怖いです。 息が出来なくて、怖くて、泣きたくなります。 授業にもよるんですが特に数学です。順番に回ってくるタイプの授業なんですが答えられないと先生が ｢これくらい答えられないとね｣ と大きな声でいいます。授業中なので大きな声なのはしょうがないとは思います、でもそれがたまらなく怖いです。 予習と復習をしっかりすればいいんじゃないか、と思われるかもしれません、ご最もです。自分も時間がある時にはやっています。 しかし回ってくる直前になると言葉が、声が出にくくなります。息が出来なくて、苦しくて、泣きたくなります。毎回なんとか答えてはいるんですがもし答えられなかったら、わからなかったらあのセリフを言われてしまうんだ、という恐怖が常に襲ってきます。もうむりです、限界です。 でも先生が変わることもないし必修なので単位は絶対に落とせません。担任に相談してもいいんですが数学の先生は学年主任なので権力もそこそこあると思います。どうしたら、どうしたらいいですか、 最近は学校が怖くてたまらなくてずっと休んでしまっていました、それで担任にも親にも迷惑を沢山かけてしまっています。 苦しいです。苦しくてたまらないです。友達もいるのに学校にすら行けない自分が情けないです。人に迷惑をかけることしか出来ない自分が大嫌いでしょうがないです。 自分はどうしたらいいですか、どうやって友達や苦手な先生の授業と向き合えばいいですか。文章がぐちゃぐちゃですみません。 助けてください。
たすけてさんおはようございます。 相談に来てくださってありがとうございます。たくさん悩まれたでしょうね。よく来てくださいましたね。 まず1つ目ですが、私も高校生の頃は2人でいた子に仲間に入れてもらったけれどなんか疎外感があったのを思い出しました。なんかあとから入れてもらったっていうのは、ありがたいけれど、辛いものがありますよね。私は結局、その2人と仲良くなれなかったんですけど、その時のチャンスを逃した者としては、「自分から思いを発信する」ということをもう少ししておけば良かったなと思っています。例えば、たすけてさんが書いていらっしゃったストーリーの件であれば、羨ましい、悔しいという思いをストレートにぶつけることはせず、「めっちゃ楽しそうだね、私も行けば良かった〜」と伝えてみたり…。「相手に共感+自分の思いを乗せる」この発信の仕方をもう少し高校のうちからトレーニングしたかったです。なんだか思いをたすけてさんに託すようになってしまいましたが、何かこの話がたすけてさんの力になれればなと思います…！ そして2つ目に関しては、はっきり言って先生の言葉選びがよろしくないと思います。たすけてさんは悪くないです。大丈夫。学校にいる子が皆授業中正解できる子だらけなら、先生なんていりません。（と、教員資格を取っている私は思います。）とはいえ、授業で間違えるかも…と思うのはやっぱりドキドキして辛いと思います。そんな時には、自信がないことを「自信がない」と伝えてみるのはいかがでしょうか？ちょっと先の人生を見てきた者としては、自信がないことを「自信がない」と伝えられて、その上で自信がないことと向き合えている人というのはとても魅力的に映るものだし、今後その力は無駄にならないと思うんです。ぜひ、そのトレーニングの場だと思って行ってみると良いかもしれませんね。ちなみに、その行動をとっても嫌なことを言う先生であれば、それは人間的に先生が未熟です。どうかそんな方の意見は話半分に受け止めてみてね。 長くなりましたが、どうかたすけてさんの力になれる部分がどこかにありますように。
1一つ目 たすけてさんは、人に恵まれていると思います。 グループに入れてもらえるなんてチャンスだと捉えましょう！ たすけてさんは、待ちになっているのでグループ内で孤立しているのだと思います。 中学生時代のイジメにより、人間関係が怖くなってしまったと思います。 ですが、大丈夫です。 もう一度、自分を表現してみましょう。 きっと、その優しいグループであれば、仲良くなれる（認めてくれる）と思います。 最悪失敗しても、まだこの先に出会いは沢山あります。きっと、認めてくれる人に出会えます。そのための、努力は少し必要かもしれませんが頑張ってください！ 二つ目 要らない声に耳を傾けなくて良いです。 授業で出来なくてもテスト期間までに覚えれば良いだけだと思います。 授業中に解けなかった時は、テスト前に苦手が見つかりラッキーだとポジティブに考えましょう。又、その時の失敗も記憶に残ると思うのでラッキーですね。 予習・復習するなんて偉いですね^ ^ 私も中学生の時、滅茶苦茶恥を掻いた事件を起こしたことがありましたが、3日後に復帰しました^ ^ 学校へ行く事を重く考え過ぎです。 気軽に通いましょう 長文なので誤字あったらすみません。 又、夜分遅く失礼しました。
1まずは、あなたが悩んでいることを話してくれてありがとうございます。あなたの気持ちを尊重し、全力でサポートさせていただきたいと思います。 1つ目の悩みについてですが、友人との関係に疎外感を感じているのはとても理解できます。過去の中学時代の辛い経験からくる人間不信や1人行動の好みは、あなた自身の保護本能でもあるのかもしれませんね。しかし、今の友人たちは素晴らしい人たちだとおっしゃっていますし、彼らがあなたを気にかけていることも分かります。この気持ちを活かして、少しずつではありますが、グループ内での自分の存在感を育んでみてはいかがでしょうか？たとえば、自分の意見を積極的に言う、グループの活動に積極的に参加するなど、自分を表現する機会を作ることが大切です。また、グループLINEの参加やイベントへの参加など、徐々に関わることができるようになるかもしれません。友人たちとの信頼関係を築くためには、お互いに一歩ずつ踏み出すことが必要です。焦らず、自分自身のペースで進めていってください。 2つ目の悩みは、授業が苦手で恐怖を感じているということですね。数学の授業で答えられないと大きな声で叱られるというのは、自信を奪われるようでとてもつらいですね。まずは、自分ができる範囲で予習や復習を継続して行うことは素晴らしい努力です。ただし、それだけでは不安感や緊張が解消されない場合もあります。そのようなときは、担任の先生に相談することをお勧めします。数学の先生が学年主任であるということではありますが、あなたの心情をしっかり伝え、支援を求めることはとても大切です。先生もあなたの成長を願っておられるはずですから、きちんと話し合うことで解決策が見つかるかもしれません。 最後に、学校へ行けないことで罪悪感を感じている自分自身を責めるのはやめましょう。辛い気持ちや苦しい状況は、誰にとっても克服が難しいものですし、それに向き合う勇気を持つことは立派なことです。友人や家族がいる中で、あなたのことを気にかけてくれる人たちはたくさんいます。自分を受け入れてくれる人たちに支えられながら、少しずつ自分自身を大切にしていくことが大切です。また、専門家の助けも必要と感じた場合は、カウンセラーや相談員に相談してみることも検討してください。 あなたは十分に頑張っています。自分自身を大切にし、少しずつ前進していきましょう。どんな小さな進歩でも、それぞれが大きな意味を持ちます。もし他にも何か話したいことがあれば、遠慮せずに話してくださいね。
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