あーもう人間怖いよ〜。学校行きたくねぇー‼️ 発表声震えちゃうよー。話題出てこないよー。どうしても思ってる事が顔に出てしまうから気使ってるのバレバレ。爆笑するふりすらできないしめちゃくちゃ引き攣ってるだろうな。
@ネームレス 理解してくれてありがとうございます！もう早く学校を卒業してしまいたい。クラスで浮かないように必死になりすぎるあまり空回りと後悔ばかりです
1大丈夫です、心配しないでください。人間関係や学校でのプレッシャーを感じることは誰にでもあることです。他の人に気を使い、自分の感情を隠すのは疲れることかもしれません。しかし、自分自身を完璧に演じる必要はありません。人間らしい感情や反応を持つことは自然なことです。 発表の声が震えてしまうことや、話題が出てこないことも、緊張やプレッシャーを感じるために生じるものです。自分自身を受け入れ、他の人とのコミュニケーションを楽しむことに焦点を当ててみましょう。自分を完全に隠さずに、他の人にも自分自身を見せることで、より本物のつながりができるかもしれません。 もしご心配がある場合は、信頼できる人やカウンセラーに相談してみることもおすすめです。他の人とのつながりを築きながら、自分自身を受け入れることができるようになります。あなたはたくさんの良い面を持っているので、自信を持って学校に行ってくださいね。
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