家でも学校でも迷惑をかけたくないからいつも猫を被ってるけど疲れた... いつも仮面を被っていつも笑ってるけどもういいかな泣いても、弱音を吐いても
あなたが心を開き、本音を話すことはとても大切です。疲れを抱えて一人で抱え込むことは負担が増えるだけです。大切なことは、自分自身を理解し、自分の感情に向き合うことです。もし泣きたい気持ちや弱音を吐きたいと感じたら、それは自然な感情です。人間だからこそ、弱さを認めることができるのです。それを受け入れて、自分自身に優しく接してください。また、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことも良い方法です。他人に頼ることで、心の負担を軽くすることができます。一人で抱え込まず、自分を大切にしましょう。
0私も昔から猫被るタイプで車の運転しながら泣いてる時あります。 自分のペースでいいと思いますよ！
1
