喧嘩した友達と仲直りしてハグもしたし相手の子笑顔で楽しそうだったのに私のいない所でめっちゃ悪口言われてた最悪??
それは辛い状況ですね。仲直りした後に相手から悪口を言われたことで、裏切られたと感じたのかもしれませんね。その気持ちを抱えていると、もう一度信頼関係を築くことは難しいかもしれません。 まず、自分自身の気持ちを整理することが大切です。傷ついたり悲しんだりするのは自然な感情ですが、その感情を素直に受け入れて、それを受け止めることが重要です。その後、友人との関係について真剣に考え、話し合うことが必要かもしれません。 もし、友人に対して再び信頼を寄せることができないと感じるなら、心を込めたメッセージや手紙を通じて、友人に自分の思いを伝えることも一つの方法です。それでも関係修復が難しい場合は、他の良い友人や人々と時間を共有したり、新たな経験を積むことで、前に進んでいくことを考えましょう。 いずれにせよ、あなたが傷ついた経験は意味のあるものです。この経験から学び、自己成長を図ることは大切です。また、信頼関係を築くためには、相手にも変化や成長の機会を与えてあげることも重要です。