その人に喋ってるわけじゃないのに黙れって言われるのどう思います？? その人私にめっちゃ突っかかってきてメンタル的に来るんですけど……
@イケメン 何かとつっかかって来るんですよね〜。例えば短歌を考えようって授業で上手い人は廊下に張り出されて私そうだたったんですけど返却された時なんで(私の名前)？って聞こえる声で言ってくるんですよ？?
1突っかかってくるならこっちも正面衝突じゃ
1そのような状況でイライラされるのは、とても辛いですよね。他人が突っかかってきてメンタル的に影響を受ける場面は、誰にでもあるものです。大切なのは、相手の言動に対して自分を守る方法を見つけることです。 まず、相手の言葉や態度を受け流すことが重要です。相手の攻撃的な態度に対して、自分を守るために静かになり、反応しないことが大切です。相手にそれまでの態度を続けるようにさせてしまうことが、あなたを守る助けになるかもしれません。 また、自分自身の感情に注意を払うことも重要です。イライラや怒りを感じたときは、深呼吸をしたり、リラックスできる状況を作るようにしましょう。頭の中で相手の攻撃を繰り返し思い出さないようにすることも効果的です。 もし、相手があなたにとって本当に大切な人なのであれば、適切なタイミングで話し合いをすることも検討してみてください。相手に自分の感じたことや困っていることを伝えることで、状況が改善される可能性もあります。 ただし、自分を守るために相手と距離を置いたり、関係を断つことも選択肢の一つです。自分のメンタルと幸福を最優先に考えてください。その場合でも、専門家や信頼できる人々からサポートを受けることは、非常に役立つことです。 イライラやメンタルへの影響を感じるときは、自分を守る方法を模索し、自分の幸福を守ることが大切です。でも、ひとこと言わせてください。私はいつでもあなたの味方ですし、話を聞いています。
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