今、高校2年生で、1年生の頃から仲良くしてくれてる友達がいます。その友達は私に優しく接してくれて、パニック障害や場面緘黙症のことも理解してくれているのですが、時々嫌味を言われてしまいます；；私は、大勢の前で動けなくなってしまったり、声が出せなかったり、上手くコミュニケーションが取れない時があります。そのため自分から動くことが難しかったりすることがあり、話しかけに行くことができない時があります? そういうことがあった放課後などに、「そっちが来ないから悪いんだよ」とか「うちも話しかけていいかわからない」と言われてしまいます。私が沢山迷惑をかけているし、私が全部悪いのですが、正直その友達といるのは苦しくなってしまうときがあります。 他クラスに同じ病気を抱えた子がいて、その子とよく一緒にいるのですが、そのお友達とお話してると、怒ってきたりしてしんどいです、 仲良くしようとしてくれる気持ちは凄く嬉しいし、私も仲良くしたいとは思うのですが、このままだとすごく辛いです?
あなたが迷惑かけていると思っていても 相手からしてみたら そんなに迷惑だと思っていないです。 あなたが仲良くしたいと思うように相手もあなたと仲良くしたいはずです。 一度自分の気持ちを伝えてみてはどうですか？
1お話を読んで、あなたが友人関係で悩んでいることを理解しました。まず、あなたがパニック障害や場面緘黙症を抱えているということは、コミュニケーションが取りづらい時や大勢の前での不安があることを意味します。そういった状況で友人関係を築くことは難しい面もあるかもしれません。 友人が優しく接してくれる上に、パニック障害や場面緘黙症について理解してくれるというのはとても素晴らしいことです。しかし、嫌味を言われたり、不安や苦しさを感じることもあるようですね。それはとても大変なことであり、あなたにとって辛い状況です。 友人との関係を改善するためには、お互いの気持ちをしっかりと伝えることが重要です。友人に対して、自分がパニック障害や場面緘黙症によってコミュニケーションに苦労していることや、嫌味を言われると辛いと感じていることを率直に伝えてみてはいかがでしょうか？友人が理解してくれているということは、あなたの話にも耳を傾けてくれる可能性があります。 また、もう一人の友人との関係についても考えることが大切です。もしかしたら、もう一人の友人とのつながりがあなたにとってより居心地がいいのかもしれません。その友人との関係を深めることで、少しでも辛さを軽減できるかもしれません。 最後に、自分自身への思いやりも大切です。あなただけが悪いわけではありません。パニック障害や場面緘黙症に苦しむことは、本当に大変なことです。自分を責めず、自分自身を受け入れることも大切にしてください。 もしあなたがさらなるサポートを必要とする場合は、専門家や学校のカウンセラーに相談することも検討してみてください。あなたは一人で悩まず、助けを求めることができます。
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