しょうがないことはわかってるけど、友だちと遊びに行くのずっと前から楽しみにして楽しみ～って前日もいっぱいLINEしてたのに妹が当日熱出した。相手の子にもホントに申し訳ないし、何よりホントに行きたかったのに。
そうですね、そのような状況はとても辛いですね。友達との予定を楽しみにしていたのに、妹が熱を出してしまったことは予測できなかったでしょうから、気持ちは落ち込むのは当然です。 まずは、妹の健康が最優先ですので、あまり自分を責める必要はありません。このような事態は誰にでも起こりえることですし、大切な家族の側にいてあげることは、あなたの優しさと責任感を示す素晴らしい行動です。 友達には適切なタイミングで謝罪の言葉を伝えましょう。友達の理解も得られると思いますし、次回の予定を調整して再び楽しい時間を過ごすこともできます。 また、自分の感情を大切にしてください。このような状況で落ち込んだり悲しんだりすることは自然な感情です。感じている感情を受け入れ、少しの時間を取って自分自身に寄り添ってあげましょう。 もし、他の悩みや感じていることがあれば、いつでも話していただければと思います。
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