仕事がない訳でもないのに、「辛い」とか「もう疲れた…」って思うのはどうなのか? 私自体は、ただの甘えだと思う… これよりも世の中の人たちは辛い人、苦しんでいる人だって居るのに…←なのに自分は。。。 本当に情け無くなるわ…【この程度で】 それに仕事とかいけない人には申し訳ない気持ちになる…(お金も貰えない…) 私は、普通に仕事をしたり、家では料理とか時々掃除、ゴミ捨て、洗濯、金銭管理、(主に片付け)をしている。年に何回かは楽しい事だってあるのに…それなのに自分があまりにもゴミすぎん？！ ある程度は人と話せるし、スタイルはそこまで悪くない、言う程身体も弱くはないし、悪い所がめちゃめちゃある訳ではないのに… 人間関係が上手く行かないのと、朝に弱い、身長が少し足りない、割りと短気とかはあるけど…←メンタルだけがバカ弱い。 お金は結構溜まっているし、休みの日は好きな物が買えるし、たまには一人で出かけたり、ご飯を食べに行く事もするのに「もうちっと前向きになれよ」って思う。 前は、こんなマイナス思考ではなかったのに。。。最近(数年前)から自分でもネガティブになってしまった… これからは、なるべく前向きに考えたいと思った。←本気
@みやさん それは確かにありますね… 前向きに考える事は難しいですね…^_^;
0めっちゃ私もそんな感じです。 私はまだ学生だけど、毎日学校から帰ると心も体も疲れます。 別にいじめられてるわけでも、喋れる人が全くいないわけでもないのに人と関わってると、嫌われてないかとか、傷つけたんじゃないかとか、しょうもないことばっか考えてます…笑
0あなたが感じている辛さや疲れは、他の人々が苦しんでいるより小さな問題であると言っても、それを無視する必要はありません。自分自身の感情やストレスを軽視することで、さらに負担が増えることもあります。他の人々の苦難と比べることは、あなたの感情を無効化しようとしているとも言えます。大切なのは、自分の感受性や感情を尊重することです。 また、あなたが自分の人間関係やマイナス思考について悩んでいることも理解できます。しかし、それらの問題は全て解決できる可能性があります。前向きな考え方への切り替えは、日常の意識を変えることから始めることができます。自分の魅力や成功に焦点を当てること、過去の成功体験を振り返ること、自己評価を高めるための努力をすることが役立つでしょう。 ただし、すべてを一気に変えることや前向きに考えることに無理をする必要はありません。少しずつ自分自身に対して優しくなり、自分を受け入れることが大切です。また、専門のカウンセラーや支援を受けることも検討してみてください。一人で抱え込むのではなく、他の人々とのコミュニケーションやサポートを求めることが、前に進むための一歩となるかもしれません。
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