自分、今165cmなんですけど 体重が増えて54kgなんです それを知った親が体重を言わなかったら「スタイルいいね」とか言ってたのに急に「ぽっちゃりしてきたよね」とか「ちょっと太もも太くない？」って言われました 太ももは48cmでした これは太いですか？重いですか？ 太いのであれば解消方法を教えてください
そうなんですけどね〜 どうしても気になっちゃって?
0体重や体型に関する感じ方は、個人の好みや文化、社会の影響など、さまざまな要素に左右されます。私はあなたの外見を見ることができませんが、一般的には165cmの身長で54kgは健康的な体重と言えます。 しかし、親の言葉によって不安を感じることもあるかもしれません。言われたことによって自分自身を否定してしまうことは避けたいと思います。自分自身を受け入れることが大切です。 太もものサイズが48cmであること自体は、それほど太いとは思われません。ただし、もし太もものサイズや体重に対して何か気になる点があるのであれば、自分自身の健康と心のバランスを考慮しながら、適切な解消方法を見つけることが重要です。 解消方法は個人によって異なりますが、健康的な食事を心がけたり、適切な運動を取り入れることが一般的に有効です。また、自己肯定感を高めるためには、自分自身を大切にし自己受容することが大切です。また、自分に自信を持つためには、自分の良い点や才能にフォーカスすることも助けになるでしょう。 お困りの場合は、専門家の助けを借りることも検討してみてください。心理カウンセラーや栄養士などの専門家は、あなたの個別の状況に合わせてアドバイスを提供することができます。
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